极简主义：记录生命中的重要事物

1.内容

片子是以两位本纪录片所定义的极简主义者的故事为主线，去叙述他们为何选择极简主义、如何践行极简主义、如何将极简主义进行传播。期间也穿插着其他极简主义者的故事，叙述他们是为何选择极简主义，又从极简主义中获得了什么。

其实整部片子从主题上来看，核心思想不在于极简而在于精简，即对于生活中所需要的物质做减法。也就是是说关注自己的需求，同时通过高质量的物质代替多数量的物质来满足自身。比如说二人在拉斯维加斯的一场演讲活动中，一位观众问到：“极简主义者是应对‘华尔街之狼’的最好的武器，你们却是将自己从争斗中脱离出来。极简主义者的最终形态是隐居者、苦修者或者出家人，但对我来说，这样的选择无法去改变世界。”二人的回答说他们并不是在反对消费，而是在反对强制消费，反对通过广告或者其他营销手段告诉我们应该拥有什么。又比如片中提到的333项目，即在3个月仅用自己最喜欢的33样东西来打扮自己。

片子将对于极简主义的讨论延伸到了几个具有代表性的物质方面，包括家具、生活空间（房子空间）、衣服、工作收入、甚至是我们的注意力。都是一些有趣又有启发的观点。（粗略的说）

2.随想

粗略的看了一遍片子，随便写点。

对我来说，这是一个比较有启发的观点。有时候烦恼和压力不仅会自于匮乏，同样也会来自于丰足。像我喜欢的一个游戏《黑暗之魂3》，一个比较有趣的机制在于，当你的游戏角色死亡时，你随身携带的钱币（魂）就会掉落，但你可以重新走到掉落地点拾取你失去的负担。所以在王老菊的实况视频中，他会将随身携带的的钱币（魂）称为负担。这是一个很贴切的比喻，当你携带的负担越多，你的操作会更加的谨慎和拘谨，反而不像一无所有开局时那么随心所欲。而当你携带巨量的负担却倒在某一个boss脚边的时候，能够带来那种强烈的挫败与焦虑。

我想到一本名为《制造消费者》的书，我觉得“制造消费者”这一个概念非常的准确，我很喜欢，虽然我没有看过这本书。像刘擎教授在最近关于消费主义的系列视频中谈到，消费很多时候具有着象征意味，消费者在消费时将物作为突出自身的符号，而象征性的符号的消费有时候压倒了真实的内在需求。片子里给出的答案似乎是主张泯灭物的象征意味而多关注于物品的功能性需求，我觉得这样的做法用一个不太恰当的比喻来说有点隔靴搔痒。遗憾的是片子在这里并没有做太多的讨论。

3.叙述方式

整部片子看下来给我的感觉在表述上比较杂乱与浅显。同一个观点在不同的物上的讨论都较为雷同，观点没什么新意。每个故事的叙述模式也比较雷同，都是一种讨论模式，整部片子像是一个特定观点的宣传片。我很怀疑是不是就是为了推销他两写的书。（看到整个片子的过程中我很强烈的有这种感觉，特别是看到片子一次又一次的表达他们举行各种活动参加各种广播节目时）我不是专业的影评人，对于纪录片看的也不太多，也有可能这样的表达方式是某一类纪录片的特定模式。

4.收获

看完之后倒是让我仔细审视了一下自己的手机储存空间，下定决心卸载了几个使用次数不高的APP。卸载app还是挺难得，在执行时总是会想到以后可能会用到就决定留它一马。

拉斯维加斯的那位居民说的那段话令我印象非常深刻，他说到：终极的极简主义者是隐士，而正因为是隐士，所以他有自带的属性：隐-即不为他们所知，根据这个逻辑，终极的极简主义存在不可传播性，所以书本的两位作者实质是“去强制性消费”的极简主义，经片中提点我才意识到强制性消费主义原来具有强烈的政策性，现在想来“消费”作为拉动中国经济的三驾马车之一正起到越来越为重要的保持经济增速的作用，尤其中美贸易战期间，拉动内需更是反复被提起，而中国消费主义的盛行从互联网消费的繁荣也就可见一斑了。就我而言，也曾经沉溺于线上消费，淘宝可以刷几个小时，也曾体会过报复性消费的快感，当时一瞬间的确补偿了我在工作上的委屈（买了个包，买的时候真的挺开心的，庆幸的是它很好用所以我也没太后悔，但我对品牌包其实无感），但终究明白被引导的消费就像吗啡暂时的止痛却给不了我来自内心平静的幸福感。btw现在我的幸福感来源于我的兴趣爱好，能做自己非常喜欢的事情真的很愉快，从这点来说我觉得自己还挺幸运的。

值得一提的是我很欣赏两位作者始终保持着平常心对待他们理念推广的进度，正如片中引用的金凯利的话“我希望每一个人都能变得有钱和有名，这样他们就都能意识到有钱和有名不是答案”，这份平常心可能来自于他们明白要求一个不曾享受过高物质水平生活的人直接跳过消费主义是非常无理的，毕竟我们大部分人其实并不能达到他们之前的收入水平；类比这就像发达国家基于现在的环境问题要求发展中国家不能发展经济一样的性质…追求好的物质生活和发展经济都是个人各国平等的权利。所以影片表达的并不是反消费主义，而是反对被资本引导的非可持续性消费观，这点上我觉得很赞同。

但这里我思考了一个问题，只有拥有过后的放弃才具有说服力，这也是为什么阿拉斯加那位居民说只能他们才具有传播的力量，比如马云说钱无法使人快乐可以使人信服，但普通人这样说可能很多人要说他装逼。他们曾经享受过那么好的物质条件然后选择了极简，所以极简主义make sense to them，但作为大部分可能这辈子都无法达到7w刀年薪的我们，如何知道7w刀的物质无法使我们真正的快乐呢？毕竟不可否认总有些人就是可以买买买得到快乐，更有些人人生观里快乐的源泉是比别人活得好，甚至无论是不是只是朋友圈里活得好>__<这个问题我想了一下感觉好深奥啊，简直就是人生哲理篇啊，对于大部分人来说我们的人生走向都具有延续性，要么为了薪水努力奋斗要么去追求其他的意义，二者不完全矛盾但人的时间精力是有限的，那些年纪轻轻达到高物质水平的毕竟是少数，鉴于人生没有重来，所以我觉得此题对大部分人无解（除了那些拥有富有爸爸的幸运孩子或者极为优秀的人可拥有更多选择的权利哦）。于我，我也好贪心啊，一想有些事情有些弯路不自己走过又怎么会甘心呢？我也的确好想尝一下拥有7w刀年薪的快乐哦，但是二想，这辈子我还是更想要野性一点的人生！至于那些选择了追求用不断累积物质来使自己快乐的人们请你们也加油哦！

最后，我认为是否成为极简主义的关键还是在于人生观的自洽，知道了自己要的是什么样的人生，这样便不会在人群里迷失，“强制性消费”最让人诟病的就是像洗脑一样告诉人们你要的人生是这样这样这样的！所以强制性消费中资本对无主观消费观人群的影响最大，媒体和信息行业的飞速发展更是使这个敌人越发强大，李佳琪真的有毒，但是最近失业的我发现了一个解毒良方，贫穷！！！哈哈哈，太真实了！当然正确的消费观值得每一个人拥有！也希望大家多多思考自己想过怎么样的人生多于买这个还是那个！

btw我明天要清理我的衣柜了！在此立flag！

这部片子在b站上的评分很高，可我在观看的时候注意到发送弹幕的人并不多。所以，可能很多人和我一样，看到中途的时候都特别想离开。

作为一部纪录片，这个片子是失败的，太过于零碎的片段完全撑不起这样的主题。情节上的编排也是充满了混乱，采访的片段顺手拈来，导致观众在观看的时候完全不知道它到底要讲什么。

片子的主题还是不错的，但对于极简主义我也是有疑问的，那就是极简主义这样的生活方式到底能维持多久？因为对于任何一种生活方式，我们在选择的同时注定了要承受其代价。

极简主义的生活方式有什么代价呢？首先就是为了节俭，你不得不舍弃很多东西，然后让自己的生活起居尽量变得简单。但是简单就一定好吗？而且一个人简单可以，有了自己的女朋友，有了自己的孩子，简单似乎就成了一种逃避的借口。

而且多就不好吗？倒也不见得。所以对于片中的观点，我是保留自己的意见，但也会借鉴他们的一些观点。比如减少消费，控制自己的生活成本，然后避免让自己负债累累。其次就是消费不是说不可以，但是一定要买性价比高的东西，不要盲目的去崇拜放纵和消费。

因为生活的落寞，再多的物质也是无法填充的，只有精神世界足够丰富的人，才会面对物质不动声色，保持自己的生活节奏。单凭物质本身，无法满足我们对人生意义的渴望。

我想，极简主义等于实用主义，同时是反抗消费主义的生活方式。 人们追求物质，是为了填补内心的空虚，出于人类在生物上的欲望本质，这种空虚永远填不满，物质越来越多，心灵却并不是越来越好，相反这么多的物质却成了我们心灵的枷锁。 极简主义是为了解开这个枷锁，放松我们被消费主义不知不觉洗脑的心灵，让我们找到生活的意义。除了主观上的效益，还有客观上能减少生产无用产品浪费地球资源，促进生态平衡。 解开枷锁但源头问题“心灵空虚”还没有解决，影片提出了“冥想”这样的方法来让我们专注当下，不被消费主义制造的焦虑所影响，找寻自己真正需要的东西。 对于极简主义的内容和核心，我认为是保留自己“真正需要”的东西。且极简主义只是一种生活理念，不与其他生活理念相对立，它可以与其他理念处于平衡。 这些都是这部纪录片所带给我的。

今天除夕，在收拾整理一年的东西，发现很多东西其实是可有可无，当时一时兴起买了。其实这是个不好的习惯，因为久而久之没用东西会越堆越堆，所以下午看了一部纪录片《极简主义：记录生命中的重要事物》，想了解下极简生活的内容是什么样的。

纪录片中最核心的观点：把我们的时间精力花在真正有价值有意义的东西上。

现代广告会让我们觉得我们需要某一个东西，但其实买回来后可能也就用几次就闲置。学会做减法，可以让我们的生活更加轻松。

我觉得这个极简主义的理念可以进一步延伸，到人际关系、任务管理上。不要为了讨好别人做一些无效的社交、专注自己的目标不要被突如其来的零碎事情干扰。

不过还是想吐槽一下，这个纪录片拍的真的很一般，反反复复很罗嗦并没有很极简哈哈哈。其实可以在探讨地更深入一点，有点太浅了隔靴搔痒的感觉。