你好生活 第二季

2020年11月，《你好生活》第二季终于来了，来得好及时。

于上班族而言，年底不是过圣诞、赶跨年的日子，是冲KPI拼业绩的时刻。我们总是慌乱的、仓促的、有时候会不知所措。总觉得这样狠狠拼过才算对得起自己，可转过头才发现，自己已经很久都没有好好吃过一顿饭、没有认真看过天空、没有和好友聊过心事……

我，或者说是我们，好像不怎么会生活了。

但是还好，《你好生活》让我意识到，日子是过出来的不是拼出来的，人生要慢慢来而不是快刀斩乱麻。

《你好生活》是个有“心机策略”的节目，它把大段大段的精彩部分浓缩成一个预告片放在第一期开头。一分钟，只需要一分钟，就能让人变得柔软，浸泡在轻轻柔柔的节目里。怎么形容这种感觉呢，就像是独自站在寒风中，突然被一个人紧紧抱住，对你说，“没关系，一直以来你都做得很好。”大概是一种，无言又不张扬的治愈。

预告片里，“撒尼”和一众主持人去到了新疆，那是我在学生时代最向往的地方，想看看一望无际的草原、想伸手摸一摸厚实柔软的白云、想尝一尝温热的奶茶和清甜的水果、想让自己被那片辽阔大地和热情的人们包围着，幻想着会有点缀整个人生的际遇。

我很喜欢看这些央视主持人在新疆那片土地上的变化。平日里思维敏捷、伶牙俐齿的他们，在新疆是另外一番样子。

朱迅在看到广阔无垠的草原后，第一句话竟然是“我们能不能就坐在这儿待一会儿，什么都不干。”这一刻她不再是一个主持人，而是一个被美景瞬间治愈的普通人。她说的话谈不上华丽辞藻，但莫名的好有力量。

什么都不想干，只想坐一会儿。想想看，我们这些都市人最缺少的就是慢下来、静下来和生活相处一番。

核心人物“撒尼”，两个人戴着大墨镜坐在草原上喝热奶茶。平时逗贫不止的撒贝宁突然静了下来，并且总是在顾全大局的小尼仿佛“卸掉”了一些东西。说实话我很羡慕他们能有这样的时刻，对于生活被“早晚高峰”、“PPT”、“业绩KPI”堆满的上班族来说，看着“尼撒”静静坐在草原上，只剩下满溢的欣喜。

我就那么看着两个人毫无形象、全然放松地融在草原里，突然想明白了小尼“卸掉”的是什么。是都市里的枷锁、是一种现代人自己给自己的束缚、是不太常表现出的“真我”。

只是预告片，就让我感触良多。最大感触是我们要给自己时间，很多事情其实没有那么着急，今天不做完，明天地球会毁灭吗？当然是不会。留一点时间给自己，留一点时间给生活。

这是《你好生活》一上来就给我们上的一课。

另一节课是我在音乐会中悟出来的。

简单来说，就是“撒尼”两个人想搞一个音乐会，嘉宾有蔡明、白举纲、刘惜君和新生代爱豆杨芸晴Sunnee等人。

这种形式在诸多综艺中不难见到，大家齐心协力去完成一个任务，最终把它呈现出来。

我原本以为这个过程会是紧张的、紧凑的、甚至是手忙脚乱的，但我错了，从头至尾，大家都很松弛悠闲。

说是准备音乐会，其实更像是见朋友、开派对。蔡明老师带着年轻人熟悉彼此、整理歌单；小尼和撒贝宁去看现场，商量舞台怎么呈现比较好看。

看过节目的朋友应该都知道，“撒尼”两个人表面上是去研究舞台、设计灯光，实际是30%互侃、30%说段子、30%商量音乐会事宜，剩下的10%是来回路程。看的时候我心想，这么做能行吗？事实上不仅行，整场音乐会都非常的不“商业化”，和观众几乎没有距离，所以一下子就能让大家融入其中，犹如是在KTV嗨唱。

不得不说，这是个很好的效果，也是个很好的结果。

在音乐会的结尾我才反应过来，原来我们做一件事，或者说是在工作中，没必要时刻都是紧绷着的，随心一些可能结果会更好。

都市人都有这个毛病，工作时就会变成被拉着的橡皮筋，每一根弦都是紧张的。而当有一个针眼大的问题出现时，这根筋就会快速崩开，也就是我们常常念叨的“情绪崩溃”。这样真的不好，对工作不好，对自己也不好。

“撒尼”，两个央视主持人，我脑海中的他们还真是时刻紧张的样子，对待工作是严苛的、每一丁点都是不敢放松的。但我错了，他们在节目中的样子告诉我，工作不是一定要“做”，也可以是“玩”，往深了说就是享受，让自己松弛地沉浸在工作中，你所做出的一切都会有种四两拨千斤的轻盈感。

这，是我一个上班族，一个社畜想明白的一点点生活小哲学。

之前一直担心《你好生活》变味儿，现在看来，是变味了，不过是越来越浓了。是人情味中饱含着的亲近和踏实，是烟火气中藏着的随心和诚挚。

一切才刚刚开始，我知道，在这个漫长的冬天，在这个被说是几十年难遇的寒冬季节，每周都会有《你好生活》，会有“撒尼”陪着我。

有他们在，上班族的我、在北漂的我、处在迷茫二十代的我……好像慢慢学会坦然面对自己了。