赛琳娜·戈麦斯：我的思想和我

#赛琳娜·戈麦斯：我的思想和我-# (《Selena Gomez: My Mind & Me 》)这部纪录片与其他音乐人的纪录片大不同，并没有太多音乐和表演，反而更多滴展示了一个患有疾病的女孩这几年的挣扎。怪不得这部目前要进入颁奖季，Depression, Anxiety, bipolar, Lupus。。。其他歌手的纪录片并没有这些，即便是打击最多也就是事业上的起落，而年轻的Selena 同时经历了这么多身体和精神上的折磨，确实是很多外界可能并不了解的。看得很痛苦。

观看此片时最难过的是，可以明显看出她并不健康，也不快乐，甚至不喜欢她的工作，不断怀疑自己。而且病得不轻，有明显的抑郁症特征。好在她周围有很多人在帮她，照顾她，还有粉丝们爱她。也好在她一直很清醒滴认识到，及时自己的工作带来很多负面情绪，但她的影响力是重要的，并希望可以通过这种影响力帮助别人。

可以看到媒体不断追问Justin 的事，让她似乎永远摆脱不掉这个人，这也是很悲哀的一件事。我们普通人结束一段恋情，基本就不会有人提起，慢慢就忘记了，外人可能都不知道这段感情存在过。但Selena则永远都要被与Justin 牵扯在一起，即使后者都结婚五年了。

此外，以前总看到人们比较Selena和Hailey的方方面面，认为Hailey不如Selena有名气、有才华等。但是如果你看完本片也许会清楚滴看到，至少Hailey要比Selena健康、快乐很多。而这对女人很重要。一个不健康的人，会把负能量带给周围的人，可以看到Selena周围的朋友、工作人员常常不知道拿她怎么办，常常情绪上被影响到。试想，与这样的人在一起是无法快乐的。也许这也是Justin 离开的原因。当然，很多粉丝都说是反过来，因为Justin 的种种导致了Selena的问题。但这真的很难讲，哪个是蛋哪个是鸡。因为Selena的疾病和问题很多，并不是单纯的失恋这么简单。而Hailey，我平时也有常看她的视频，真的是一个很快乐、积极的人，即使她也经历过一些挫折，比如前阵子血栓。但整体的精神状态真的大不同，整个人都发光。

总之，这部纪录片让我们看到了Selena的状态远远比我们想象的要差，往往是镜头前还可以，一离开镜头就马上拉下脸，很多负面情绪。这些让人心疼，也让人替她感到悲伤。只有与粉丝、孩子接触的时候，她才是快乐的。

她也目前正在用自己的努力不断恢复、并继续帮助其他有精神疾病的人。也希望别人可以通过她的经历了解更多关于这些精神疾病的信息，不要再给予忽视。希望她可以尽快好起来。

看完的整个感受就是，也许这个职业，真的不适合她，也许，她真的需要休息。

敏感、共情能力强的人真的太痛苦了，我能感受到她的不快乐。

身体的不明原因的疼痛让她很无力，做为一个腰椎间盘突出患者，这种隐隐的疼痛我最能体会了，好的时候是隐隐的痛，每天都在痛，慢慢就习惯了；不好的时候是特别痛，最让人崩溃的是你不知道做了什么让身体突然这么疼痛，真的好无力，只能在床上这么躺着，躺到缓解一点，恢复到咝咝啦啦的疼痛以后再做别的；

心灵上无法言语的悲伤让她很难受，大家看不到真实的“她”，都只看到了带着光环的“她”，她在一个多小时的纪录片中提到了两次“迪士尼”，第一次演唱会前期，第二次被采访时；我认为她其实一直在求救，看看我吧，看看真实的我吧。

Thoughts:

1. what a delicate strong woman.

2. the more I know her, the more I love her.

3. we have to build the foundation first which is to love ourselves.

4. I can relate to the mental struggles so hard.

5. no matter how complex and messy inside, you are still enough anyway.

6. I cry, I feel, and look back to myself, one broken inside also, feel powerful.

......

last but not least,

she's so freaking beautiful.

傻脸娜真的是一个全才的女生，这部充斥着灰色色调的纪录片也揭示了傻脸娜最甜美笑脸之下的悲伤一面，但是傻脸娜总会找到方法去治愈自己，在经历了那些负面的舆论和杂音之后，傻脸娜变得更加自信，这便是给观众带来的最佳冲击，同时也谢谢傻脸娜给了我们这些观众一个能够更好了解她内心的机会，影片中有许多关于傻脸娜自己的内心独白，她勇于将自己最强大的一面在舞台上展现，给观众也在记录片融入了自己心灵的脆弱感，从令人感动的who says，再到独一无二rare，我们看到了一个女孩从小到大最自信的表现，大爱赛琳娜

"even in a crowd you can feel profoudly lonely. And this is why the world is filled with so many people who seemingly have it all. they are famous or wealthy or they are powerful. but what really matters is gge quality of the connections that we have. that whenever we have connections with people where we feel like we can not be ourselves,that actually separates us further and further from other people. And service,it turns out is one of the greatest antidotes to loneliness that we have,we reaffirm to ourselves that we have value to bring to the world. and it doesn't have to be going to a soup kitchen. simply by being fully present and listening to someone. we can give them something extraordinarily powerful. And so the journey to become more connected tp ourselves to connect more deeply with other people is not a journey to somehow transform ourselves into something we are not. It's really a journey to return to who we intrinsically are, being centered at our best,and experiencing our greatest meaning and fulfillment when we're giving and receiving that love " —— Dr.Murthy the surgeon general

这个纪录片是关注于心理问题的，但对于selena遭受的心理折磨并没有记录地特别写实，更多是从别人的嘴里讲出来或者是Selena坐在大床上难受之类的画面。治愈的过程也没有心理医生诊疗，而是selena去肯尼亚接触更多贫苦人民好像就治愈了大半似的。影片中有说过心理治疗，但感觉轻描淡写的就讲完了。

我并不是想窥探一个女明星发病或者接受治疗心理疾病过程中的隐私，而是感觉心理问题最折磨并且需要重视的部分没有在这部纪录片中强调出来。

selena很不容易还能坚持公益事业是让人尊敬的，但这部影片更像是宣传她个人。可能因为是名人纪录片的原因，侧重不同吧。有些俗套，想表达的东西还算真诚，但立意不高。