心机

怎么说的看这个综艺，看个乐呵就好，我也有很喜欢嘉宾和主持，但是多少还是要警惕日本的文化输出，千万不要觉得看破或者学会千层套路等等就能学会“鉴婊”或者“吸引男生”，不自觉地就物化了自己，陷入媚男厌女等日本的主流想法中，我自己也差点被绕进去，感觉还是在心里敲响了警钟。

之前的短评如下：

分分钟被田中美奈实撩到，把握的度也太恰到好处了叭！又美又可爱，弘中绫香可爱炸了！看得真的好欢乐！我爱78小天使！！主持真的太棒了！为了节目充了b站大会员，中岛健人太戳我！ www第九期比较实用咯，和上司处好关系还挺重要的。 第十四集里短信回复技巧还有模仿pekopa好可爱！饭了KinKi之后还懂了很多搞笑艺人的梗。感觉每集的小剧场有点乏味，t也有点在用心机做事的感觉，如果不是真爱很怕女主被各种套路之后受到伤害 dean桑真的让人好有好感！ 三宅健都来了好希望吱呦西也来啊！Tsuyoshi真的是心机小天使了！求求！ 最新一期觉得minami老师有一点咄咄逼人，可能是为了节目效果，但是觉得她生活中绝对是个不好相处的人呜哇山里开始怼美奈实老师了哦哦越来越无聊 新的一期剧情有变好看 为了宣传新剧道枝弟弟和莲来的这一期小短剧都很好看，感觉有种在综艺里追剧的感觉

小剧场结局有变好看。

最新一期大家（尤其minami老师又有在judge这些剧里的女生媚男，开始鉴婊，不喜欢这种风格。

在吃安利之前，希望进行一个小小的简单向科普。哔哩哔哩热播日本综艺《有点心机又如何》由业界非常有名气和实力的三位主播来主持，分别是搞笑艺人山里亮太（男），以及19年“喜爱的女主播”排行榜中，位居第一位和第二位弘中绫香、田中美奈实。三位观看“心机VCR”来拆穿心机并给出一些更适合的建议。每期都会有不同的嘉宾到场，来增加更多的“心机”乐趣。

心机是放大自身的优点！

心机不是演技不是演技！

骗人不对、海王可耻！

啾咪~

作为深受儒家文化影响的东亚三国中，日本的男女关系与中国的确有一些相似之处。而日本女生的性格，就连我办公室最讨厌女孩子哭唧唧的钢铁直男都忍不住赞扬一声“可爱”。 因为国情不同，我们不需要照搬他们的穿着打扮，但是日本女孩子展现出的亲和力，真的非常值得我们学习，希望看完这篇技巧总结后，大家再回去看《有点心机又如何》时，可以举一反三、活学活用，那么教学开始！

1

元气的妆容

中国女生比较追求美艳的妆感，但毕竟不是每个人都有非常过硬的五官条件。比起一味的刷鼻影来追求上镜的效果，不如试着像日本女生一样，更下功夫在底妆上，呈现自然健康的妆效。 第一集中，弘中与田中就分别指出女孩子的肌肤状态 于是，直男山里立刻说出自己的感觉 弘中小姐姐马上打破他的幻想，所以说直男真的好骗 吐槽归吐槽，作为初次见面，“好气色”的妆效比艳丽的妆容更容易拉近距离感，而且会给人一种积极向上的氛围。 所以这类妆容，无论是工作还是生活真的都是非常值得推荐。至于爱画浓妆的女孩子们也不用担心，把口红厚涂换成韩式咬唇，就算中间涂了吃人色，直男们也看不太出来。

2

微妙的认同感

没有人不喜欢被表扬被认可的感觉，无论是工作还是生活中，即使只是对方无心的一句你蛮厉害的都会让人开心很久，所以不妨学习如何更自然的赞美与表扬他人吧，这样人缘也会好起来哦~（笑）

初阶-简单的话题认可

TVC中，小姐姐表现出因为对方品味好，而想尝试的样子。 其实不仅是喝酒，像音乐、喜欢用的耳机、书本或者游戏等，都会是非常好的话题。如果真的一项都没有办法合得来的话，那也……you know…… #实操举例：问喜欢的人喜欢听什么歌曲如果是歌手类可以微博加关注，并且向对方表达自己也觉得这位歌手很不错；如果是曲风类，让TA多安利几首，然后放到网易云循环播放，不到3天时间网易云就会给你推相同类型的歌曲，这时回发给TA听，以增加更多话题。

中阶-认可他的品味

TVC中，小姐姐非常有技巧的展示了，如何通过一件饰品迅速的拉近两人的关系。 首先用非常认真的表情表达【一直非常在意】那顶帽子 接着，通过一些语言来表达戴上这顶帽子的喜悦。小声吐槽，一直想要没有去买也有点太假了吧，帽子又不是什么很难买的物品。 最后，一个刻意的回眸，展现自己的美貌。（截图无法完全展示，强烈建议看原综艺） 总之，先表明双方审美相同，再用跃跃欲试的各种行为与言语，强调这一内容的真实性，非常巧妙的夸奖了别人，也让对方觉得大家有共鸣，在我国男女经常同款的情况下，更加容易操作。 #实操举例：跟喜欢的人出去逛街，觉得对方背的帆布袋非常好看，于是借过来背一背，并问TA好看吗。#实操进阶：觉得对方的运动鞋特别好看，并去实体店选购，买完后照镜子不经意的说一句有情侣款那味了，在对方还没反应过来的时候立刻岔开话题。

高阶-喜欢包围术

在最新一期中，心机后辈完美的呈现了“喜欢包围术”技巧，并由嘉宾与主持人深度解读这一战术。 首先是中岛健人的概述（中岛真的太帅了吧！！！！！） 接着是田中的实操：喜欢对方身上的物品→喜欢适合这种东西的男生→喜欢你 以上技巧，只有一个重点：自然，非常自然 因为我也无法做到，所以实在不能为大家对此技巧进行本土化，希望大家学到以后告诉我，超级感谢！

3

反差萌

只要你是老二次元，我觉得这根本都不需要我的介绍。反差萌：个人行为与外表的反差，让人感觉非常意外，由此带来可爱的感觉。 TVC中的职场新人，希望能够引起年轻有为的总编辑的注意。在电话留言里表达了非常可爱的关心 但是在职场上又非常大胆的提出与总编辑相反的意见说完这番话，主持人们也适时表示：这种反面的肯定真的很棒。这个知识点请结合回第二版块进行学习。 #实操技巧：找自己的朋友了解第一次见到自己的感觉，并在见面的时候通过穿着打扮放大它，然后再表现出完全不同的一面。简单来说，金发王子下地插秧、气质美女吃螺蛳粉、可爱萝莉看《理想国》系列丛书…… 感谢看到这里的大家~ 这些小方法也许能成为一个正式相处的契机，但是希望大家不要靠着小心机去享受被簇拥的感觉，也不要抱有侥幸心理。正如田中小姐姐说的那样，谈恋爱要认真的的去谈，这样才能学到怎么样更好的处理两个人的关系，心机只是临时抱佛脚罢了。所以大家还是要让自己变得更加优秀去找到适合自己的人。 最后，希望大家都能脱单找到幸福的另一半！

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亮点：漂亮新人多、嘉宾的点、松本真理香、男孩子的心机，我也点这个吧 男孩子脸埋在围巾中/看一看摸一摸狙击对象穿戴的东西/特意找来上司喜欢的最棒的芝士蛋糕，上司生日众人庆祝完后，私下送礼物 更可怕的人送了高级调料能和夫人一起用的/香水喷头顶，因为头顶距离男的最近/只有两人的约定，我很快就会醉和平时不一样的话提醒我一下/回答受欢迎：有吗，不过听你这么说我很开心/在电视节目因冲击性无言而引起话题的松本真理香心机中的心机/借对方适合她的书，非强硬/总去连锁小店，会觉我是这种水平的女的吗/E27三宅健一骑绝尘，会凑很近去看别人的手机内容等/能和公司后辈聊的：好吃好玩积极的话题，不要随便接八卦/好久没这么开心了 你是过的有多惨 那我心情不好的时候 就去看你吧/被拒绝过一次＋line，第二次写这是我的line id，如果你想聊天了就联系我吧

E45直球撩人时的策略 选的店细节、带来反差形象

e46 37:22中岛健人👍，太阳双鱼月亮双鱼/白羊金星白羊 下车时对经纪人小声“圣诞快乐”走了，经纪人回头车座位放着礼物和花/ 导演：我到现在还没收过花 中岛：我们要是能在圣诞节见面就好了/给田中美奈实留言：她作为女演员的工作很辛苦，听山里说她被角色束缚住了，听说她最近很疲惫，如果她要想要治愈的话，无论什么时候都可以找我 我觉得她是那种很容易把事情憋在心里的人,总是把背挺得笔直，是的，看起来越光鲜亮丽，不为人知的那一面反差会越大，不为人知的那一面，如果马上枯萎的话，我希望能去为你浇灌。kenny不足！

E55服务业的心机待客法 咖啡纸杯上写了「你刚才在看什么书」田中美奈实：我劝你把这个咖啡店垃圾桶里的杯子都看一遍（是否也有针对顾客个人问的问题）之后去都喊他名字，说你真好闻问用了什么 单纯伙伴b:而且你们每天都见面吧 冷静伙伴y、田中美奈实：这不叫见面，是你自己跑去看人家 在外面偶遇，不太聊的起来，伙伴y:出了店门，人家也就切换模式了 弘中绫香：毕竟也不在工作状态 而且她（之前说自己买就行，不用借她）问我的书都没买 （田中美奈实：店员可能会觉得你是不是在蹲点，可怕）

E68堀夏喜役的角色约女主用的：我有事情想找你商量，有时间一起吃个便饭吧（不像正式约会邀约这么有压迫感），（当下把时间定了）

e71竹内凉真:他没给对方选项（增加见面频率），只有yes or no，我会说“可以陪我一整天吗”

e75 装作不经意“xx喜欢什么样的人啊” 16:48田中的回答:可能是你 女主用的是:xx土豆店，要不要一起去（不是一起去吧），我们画个东京土豆地图吧

e79最後 同事:下班後一起去吃個飯吧（很自然順便）

e80不是模特也不是博主能有2萬粉的一人，對對方的每句話都會有反應，表現出與家人關係很好（大家一起吃飯時展示家族照片）的人會給人好感，ktv選區技巧:即使唱的沒那麼好選炒熱氣氛的歌，讓大家跟她一起唱（選了他們那年紀版本的哆啦A夢主題曲，引起共鳴）

同事大地:（timing時機抓的很好，女主餓時）發line要不要一起去吃個東西 吃完女主:沒有電車了啊 男的:剛好可以走回去，順便醒醒酒（就是很自然的順接）女主:我又沒喝醉 男的:20多分鐘，就當消食了，運動shiyo來運動吧 女主:那就走回去吧 分開時:下次再一起約拉麵吧（自然，自然！）

e83 （自然）我們走這邊（約好了第二攤）

我們走去車站吧

（分開時）下次要是有機會的話再一起吃飯吧

好啊

（時機很好）女主回到家坐下來，收到短信“謝謝你，很開心。月底或者下月初的週三以外，晚上都有空，要是定好哪一天和我說吧。”

e84如何識別出軌男 案例說了喜歡，但沒說要交往 1.一定會在一二點打車回家，不會過夜2.不會洗澡，會粘上香味3.只在工作日見面，不會在週末節假日4.有的時候聯繫不上到讓人以為是不是死了，案例中一兩天，想不到有什麼好藉口，就說在睡覺5.在外面絕對不會牽手，推脫說害羞

e85聖誕節反省 分別送500日元 2000日元 5000日元三個價位禮物，岩田剛典雙魚大師500檔選寫信，且放在最後送

流星短信“週五晚上要是有空的話要不要一起吃飯”

e87 聊到電影品味相似，（自然）流星:那不如下次我們一起去看電影吧。（這男的台詞一直好，編劇級別的）

晚上後輩大地發line:想吃滷內臟，不要一起去吃點兒 看出葵衣服比平時穿的好 “不會是上次說的那人吧 對方是怎樣的人”“讓你願意約會的男人，很讓人好奇啊。”“因為這是我第一次聽你聊起自己的戀愛情況。作為後輩，我很擔心。”被回“你絕對是想看我的笑話。”

e88“可我沒有離乃你這樣的自信”“什麼嘛，明明那麼可愛”

e90吉野北人日金水魚月瓶

e91皋月牧場帶帶我 不要用減分制去看人，（對一個好到沒真實感，令人害怕的人）優點用加法算 “那個時候絕對不要再分析他了”“不要懷疑不要分析不要給人扣分”

“大地不行了啊，要下線了”

e94大西流星太陽獅子月亮雙魚:流星他真的完美到想讓人抓住他的破綻 說道枝這麼容易被拿捏是嫩咖/自述自己第一次約會就會告白“今後也和我在一起吧korekaramo bokudo yishoni itekudasai” 道枝駿佑 自述第二次約會就會告白 ——我坐地鐵——可我……還不想放你會去 大橋和也自述表白在第三次約會 田中美奈實:這個剛剛好

夜景棒的地告白 ——還是剛剛那樣更溫柔誒——我現在也很溫柔哦

e100朋友变情侣的自然过渡 “我们要不要交往试试看”

茶艺教学综艺🍵

虽然但是，田中美奈实x弘中绫香这对百合cp好香啊！！看上去很心机实际上也很心机，因为装出柔弱的样子钓人登上最讨厌女艺人第四名的狐狸系姐姐x看上去文静又楚楚可怜实际上也很心机的兔兔系妹妹！是一场千层套路恋爱了！

在节目中（看上去很放纵实际上也有在表情管理的）美奈实一边哈哈大笑一边顺势倒在绫香身上，这也是套路妹妹的一种方法吗？还是借着这个良机与她第一次身体接触？

azatoi azatoi azatoi‼️（疯狂按按钮）

谈谈田中美奈实

最近泡在日耽中很久，很奇妙的是，樱桃魔法两位英俊男主演的写真无法诱惑我，最后让我下单的，是和我同龄比我大一岁的一位姐姐的写真，这位姐姐就叫田中美奈实。

我追日娱女星自带塌房体质，上一个追的姐姐泽尻英龙华因为吸毒被抓了，这次追的这位，突然有点害怕未来会不会翻车。

毕竟男明星们有着严格的制度制约，特别是日圈年轻男演员们（除了那几个翻车的）普遍小心翼翼，所以男明星只要选自己喜欢的，一般比内娱翻车晚。

但在田中身上，我看到了一种属于女人的坚强的力量，以及勃勃生机。

田中出生于一个富庶的家庭，父亲在华尔街工作，母亲资料不详，小的时候出生于美国，后来回到日本读的是青山学院大学（日本很一流的著名私立大学），头脑聪明且容貌清秀甜美，这个八六年出生的姑娘，对于日圈很多人来说都是不可多得的宝藏。

2009年大学毕业之后，因为优秀的成绩和靓丽的外形进入TBS电视台当女主播，她华丽的逐梦演艺圈之路正式开始。

女主播和女演员以及搞笑艺人不一样，因为需要带动气氛且把节目流程全程cue好（也就是处理好的意思），在日本这个男尊女卑的社会里，田中美奈实当主播那几年，顶着可爱温柔的无辜人设，却收获了无数骂声。

但是看了《行家本色》以后，一个严肃而又清醒独立对自己严格要求的田中美奈实形象，借着纪录片的镜头展现了出来。

田中没奈实没有否认过自己的美貌，她就是通过学校的校花选举比赛进入的演艺圈，但是她也清醒的知道，美貌不是永久的，在工作之余她一直特别爱好阅读和学习，在TBS那几年当主持人的日子，她的台本写的最仔细，也写得最密密麻麻。足以见她的认真。

但是很不幸的是，为了成为晨间节目的主播，她付出的努力没有得到认可，除了路人的一堆嘲讽和同行的不理解之外，这份工作其中的甘苦，或许只有田中美奈实自己知道。

记者采访田中美奈实的时候，经常会看到她严肃的盯着电脑改稿子的画面，说实话，日本女艺人普遍的文化水平一般（不排除有一些学霸才女），但是能够亲自给自己的采访稿修改，且事无巨细的把控流程的，田中美奈实算独一份吧。

记者采访她的时候，田中姐姐经常聊到的一个话题是，被需要是一种幸福，如果作为商品的自己某一天不被需要，那就真的悲惨了。

能够对自己有如此清晰的规划，思考的如此深入。瞬间作为观众的我对她好感增加许多。

日娱圈是个残酷的职业丛林，很多演员歌手等等都是如履薄冰，特别对于女性更是如此，每个人都在为了自己的未来努力，田中美奈实也不例外。

她对自己的美貌可以说是地狱级别的管理，众所周知，日本很多演员有了人气或者是出道之后的第一件事就是发写真，这也是我最近粉了很多日本演员才知道的定律，看田中美奈实的纪录片，我印象最深刻的就是她的自律。

最早我是在网上看到的田中姐姐的写真图，非常诱人且有女人味，男人看了入迷女人看了羡慕，身材一级棒，搜索了资料发现是个有趣的人，才有了想要了解的欲望。

田中的自律表现在她休息的时候早上八点就去健身房锻炼，每天早饭一盒水果一瓶牛奶，为了防止自己暴瘦每天强行让自己吃一盒米饭，饮食极其规律，这点让她收获不少赞美之声。

因为在女主播这条路上走的很久，她想换个路线，或许也是因为在女主播这条路上长期出不了头，田中动了辞职的心思，早年的她一直以为自己能够很快的接到工作，但是辞职之后的三年内，没有任何offer找到她，这让她一度很抑郁且很痛苦。

其实仔细想想，倘若她家境不好的话，真的撑不下去，好在田中姐姐足够顽强，家庭也有兜底的力量，在蛰伏的那三年，田中姐姐也在不断思考自己接下来该怎么走。

看到这里，我不禁感叹，果然纪录片还是我的最爱，真实严肃，且不那么艺术化，入坑日娱之后，一个个优秀艺人带来的作品，给我的震撼不亚于当年看漫画，只是戏剧更立体更能接触。

三年之后，田中姐姐接到的第一个广告是和美胸相关的，她兴奋不已，因为这个时候她也知道自己没办法再选择，主动给厂商说了自己的构思，借着这个广告重新杀回演艺圈。

后来田中姐姐有了更多的邀请，这也是来自自己的努力耕耘，成为自由主播的她，有了更多的底气和选择权，2020年，她终于翻红，凭借《有点心机又怎样》这档综艺重新走入大众视线，自己的写真也卖出六十万册，成为演艺圈的一批黑马。

田中姐姐的故事讲到这儿就结束了，写的有点散乱。

我想写写我自己的看法。

通常意义上，喜欢日式文化的人都会被那种朦胧哀伤美的滤镜吸引。很多日剧都在渲染的那种不伦，疯狂绝望的美也是日式戏剧的主调调。但是在我看来，真实的日本是压抑的，灰蒙蒙的，残酷的，每个人都各司其职的。

也是因为如此，我看田中美奈实有了一些共鸣，这个时代的女性，生存本身就艰难，世界观的多元，越来越开放的性取向，逐步加快的社会进程，无一不在碾压女孩子的生存空间，

对自己的高要求，让田中美奈实无时无刻不走在一条钢筋上，绷紧了自己的全部，赌上自尊心。

这就是我在温情耽美之外看到的残酷现实，即使甜美温柔家境富庶如田中美奈实，都有这些压力，更别说普通人。

纪录片的结尾，田中姐姐依然自谦自己不是个多么牛逼的人，甚至只是一个普通的艺人，但是她对于工作的认真，让她收获了一致的好评，她的勃勃生机，也给自己的事业铺好了一条康庄大道。

而她的坚强，更给了我一分继续努力的勇气，和她一样优秀。

从这里喜欢上田中美奈实，各种途径去了解她一番，也买了写真集。

前段时间磕到了那个相扑手炎鹏和她之间的微妙感觉。

好家伙再多看一点综艺发现炎鹏根本不是憨厚紧张老实人什么的，以后退役肯定要走综艺路线，现在也不少综艺在上。

一切都是演艺圈冷暖吧，之前表现得那么喜欢minami的样子，后来换个综艺再问演艺圈憧憬的人是谁，就变成本田翼了🤷🏻‍♀️🤔

原本以为炎鹏好好工作好好相扑，两边各自奋斗什么的，然后有一天和minami结婚那该多好🙍🏻‍♀️

大失望🙎🏻‍♀️