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量子
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剧情介绍
《换乘恋爱》是因为多样原因而分手的情侣们聚到一起，找回逝去的爱、或者寻找新爱情的恋爱综艺。兽心画江湖之不良人真人版第一季江山如此多娇行走的图腾凶兆前传邻人似银河老表，你好嘢！无欲不爱心跳制作人除妖传兔子和公奇霞夺宝录恋爱结婚爱与平成之色男乡情奥赛罗心脏有鬼猫头鹰明日也晴朗沉睡烈犬夫人在上少帅知错了急速杀阵良知堡垒世界大战哆啦A梦：大雄的南极冰冰凉大冒险仁慈医院大眼仔的新车急速狂奔林世荣计中计之密钥奇缘索莱战将之兄弟龙珠改魔人布欧篇小查与寇弟的顶级生活第一季超班宝宝（粤语）魔鬼命令之任务未了（国语版）漂亮朋友1947火星情报局第三季在暴雪时分小乔特烦恼爱乐骑士
长篇影评
1 ) 看完啦
这次不是为谁看但确实是因为谁点了想看。 很喜欢的点在于，不一味追求drama剧情而是展现（哪怕是分手后面对前任甚至不爱自己的前任也依然）积极的生活态度。一定程度上可以看作引导一步步走出失恋的小妙招？覆盖回忆，停止嫉妒，摆脱情绪依赖，接受对方已经消失的喜欢，以及该如何面对下一任甚至下一任的前任... 观察室嘉宾也没有多余的废话（。 然后，果然不为情感所困才能头脑清醒。惠善最初表现的似乎有些过于想在一段感情当中身居高位，掌握主动权，结果聪明反被聪明误——看到谁的影子？但一对一环节也真的是十分老道呢～ 另外，发现男生似乎都觉得，不管是出于对下一个人的礼仪，还是生怕给对方留有余地，总之断就要断干净，毫不犹豫，毫不留情的好（当然能不能做到另说）。但女生似乎普遍要更感性，更容易沉湎于美好回忆，更常回忆并更想保留，总之更缺乏放手的勇气。（但感性和情绪化是否也使女生更容易...爱情转移？） 最后，真心话环节真是太精彩了，好几个问题一针见血呢。主动权转交什么的，也发人深省。一个小世界，果然会滋生许多东西，就像回到了原始部落，爆发更多本能和野性。
2 ) 要好好地给一段感情画上句号呀
为一段感情善终很重要，这是在看完换乘后最大的感悟。
看完之后就跟安利的好朋友讨论了起来，同样都感受到女孩子们在很认真且努力地成长着，比男孩子们更出色，而男孩子中民在坚定的感情非常瞩目，这可能也是后面让慧仁投以关注的目光的原因，如果自己也能获得这样坚定的感情呢。
coco和民在的相处、普玄和浩民的相处，这两对让我最是触动，一段是我自己也希望并祝福着的，在节目中为自己的感情认真写完最后一个句号，以恋人结束，以朋友开始，完成了成长；而另一段则是我带入自己后万分感到不快的拉扯，仓促结束，无情拒绝，又在前任逐渐收拾好心情打开自己后，来反悔奋力挽留。
让你再伤害一次，我傻吗？这样的裂痕真的很难愈合，即使浩民再怎么保证，再怎么承诺，都只是口头表达，3年多的恋情里，发生的矛盾出现的问题没有好好解决，再见面时唯一的一次约会准备得比在一起时更加用心，但是留在普玄印象中的仍然是3年中的样子，此刻的用心并不相信能成为日后的延续。如果他们不是因为这个节目，可能普玄会自己独自经历一段漫长地休整自己心情的时间，因为浩民已经累积了很多疲惫，早已不想再继续恋情，在见不到普玄的日子里也独自调整了自己，如果就此不再见面，不知道对方的生活，也就就此结束了。但是节目里两个人同在屋檐下，可以清晰看到普玄被别人温柔地喜欢，并且坚定地表达心意，而普玄也被打动了，浩民反而被刺激到，又再次回忆起两个人甜蜜的时间，那些日子里普玄身边的人是自己，而现在失去了那个位置，而后作出的巨大的转变，尽力挽留，说不会再让普玄后悔的，在我听来，这样的一次次承诺只是在充分表达自己想要争回普玄身边位置的欲望，却不是在为普玄的感受考虑。所以后面反转之后的浩民的表现成为最让我下头的情节。
最初可可和民在没有看前任的眼色，选择自己心动的人时，我就在想，他们可能是真的和前任已经没有牵连了，所以比较能打开自己，分手10多年也确实足够让人好好整理自己。参加节目也是为曾经以吵架为结束的分手再认真地补上更安心地结尾。而其他所有嘉宾则明显还没有整理好感情，对前任还有不舍、不甘心、纠葛的情绪，只是自以为可以轻松应对，实际上在如此冲突性的相处中，都会将情绪充分暴露出来，还会非常在意，在意则表明没有放下。
所以节目也是看到了很多人放下的过程，可可和民在是最让人温暖的告别，普玄放下前段感情，打开自己接受了新的关系，惠善重新找到自己，也勇敢并始终如一地对周辉表达自己的感情，敏英则是确定了周辉对自己的感情后，继续选择延续之前的爱意，放下对正权的动心。放下并重新开始的蜕变本身就会散发出迷人的魅力，因为展现出了成长的样子。
由此想到自己没有被善终的经历，确实也为自己日后的生活添加了很多压抑的情绪，因为没有让那段感情中不管是开心还是厌恶的情绪流淌过去，反而成为沉积在自己内心的积水，只有靠时间慢慢排解，而朋友说起她曾一个人飞到前任那里正式分手，也因此对曾经的感情再无任何牵挂，和我自己形成了对照组。
不管过去如何，积水也有排空的一天，而日后新的关系也会因此刻所感悟到的事情向更好的方向发展。新关系的开始都是善良的开始，一本书要被好好写完，结尾也得是一个出色的结尾。善始善终，希望自己以后可以一直践行这样的准则。
3 ) 太在意自尊的人如何在感情中巧妙解决问题？
《换乘恋爱》这部综艺我是当做为人处世来看的。因为从10位出演者身上看到了很多事情或者问题，可以有更好的解决方式。刚好跟我从去年开始慢慢培养自己凡事三思而行，选择大家都舒服的处事方法切合。
而其中很多处事方法真的适合想要找到爱，但是不知道技巧，或者因为太在意自尊所以宁愿放弃的人学习。
场景一，女生当众表白或者表达好感被拒绝。
可可追求周辉，惠善追求周辉，惠仁追求珉在，其实都被拒绝了，但这几个女生的心态超好，不会否定自己，或者被拒绝了，立马离开，拒绝表达之类的。
周辉拒绝可可，说自己有前任。可可的态度是表达自己对他的欣赏，并且希望对方把心门打开。周辉再次拒绝，可可也仅仅是以后还是你姐姐，不要尴尬，大家重回普通朋友状态。表白发生迅速，但可可真的做到进退有度，被拒绝也潇洒。
惠善最终选择表白周辉，被拒绝后，还安慰对方，说不能在一起可能是机缘，时机不对，又或者时间不够。仅仅分析客观原因，绝不从自己的不好去剖析，或者借此否定自己。
惠仁被珉在拒绝，也一直在努力表达自己的好和善意。连珉在也觉得时间太短对她觉得可以。
在被拒绝场景中，要面子的人可能早就缩回去了但这几位女生还主动向喜欢的人扣几次心门，确定不被选择后，微笑离开，过程也好，心态也好，真的很潇洒。
场景二，真心实意的喜欢，却没有行动，并不能让对方知道
很多人或许觉得只要我心理喜欢对方，有对方，对方就该选我，但其实你的真心没有行动，别人看不到。
周辉很受女生欢迎，但他从头到尾只对前任敏英表达好感，坚定自己为了复合参加综艺。还觉得自己跟敏英不是情侣，日常就不该暧昧要界限分明。可是当敏英面对正权无微不至的示好或者喜欢的表达时，心也偏向了正权。
正权一直给敏英发好感短信，为对方做早餐，在生活系列上照顾对方，总之是处处在人前表达自己的喜欢。或者有人因为正权一开始要跟惠善复合才参加综艺，最后变心，觉得正权是海王，但他在追求人的过程中，释放的好感，真的值得每一位只有真心喜欢，却没有行动的人学习。
真心在感情中是重要，可是人家努力获取他人喜欢的行动也重要呀。
场景三，爱情有先来后到，也讲时机
惠仁的前任，加入综艺太迟，就算表达了想了解的心意，因为别人已经有了一定的互动，也只能当局外人，所以先来后到对于讲道德的人来说，很重要。
浩民一开始拒绝普玄的复合，而且不顾女方的痛苦。普玄真的放弃他后，接受珉在的追求，浩民又后悔。只是时机不对了，普玄偏向了从头到尾只把她放在眼里的珉在。
场景四，谈一场可以互相感谢的恋爱
或许害怕分手，害怕不圆满，很多人畏惧开始。但《换乘恋爱》中，大家分手后都愿意坦诚自己的想法，并且在相处时让对方有一个美好的体验和回忆。大家在感情中抱着努力做好自己，也希望对方受益，就算分开也感谢曾经在一起的心态，真的好值得当做人生信条。毕竟缘分这个东西很难说，有了不抗拒，没有了就放手。
场景五，复原力或者弹力
我发觉生活中很多人经常把时时间或者分手后，足够的空窗期，作为对上一段感情和现任的尊重。
但惠善发现正权变心，离开八天整理心情，决定去爱别人；
普玄求复合被拒绝，离开一天整理心情，决定接受别人的追求，
可可表达喜欢被拒，一晚上就调整自己的心态。
这些人应付感情问题真的具备很强的弹力，或者说自我修复力。只要不违背公序良俗，外人怎么看你又有什么关系呢，你觉得什么时候去喜欢，去爱，不是你说了算吗？
总之，他们给我传递出来的信息是，在涉及自我幸福时，你不违背道德，外界的评价不重要。
这些人或许是在出演综艺，或许有剧本，但面对各种问题能够游刃有余地应对，很让人佩服。我一开始因为分手了还能一起住一个大房子，互相友好相处，好奇这些人怎么面对分手后的尴尬，逐渐发现人生的关系和困境，大多都有最优解。
这或许也是我看的最后一部恋综了，写文纪念一下。
4 ) 我看到的几个点
1.主辉对敏英的PUA。
两位都是界限感不强、说话比较喜欢委婉、没那么主动表达心里话的人。
1.1但是主辉很明显的，自己喝很多酒、也和别的女生喝很多，他觉得没关系。但敏英喝酒回来了，就立刻摆脸色，生气。让敏英第一时间觉得是自己错了，而弱化了他也和别的女生喝了很多酒的事件。
1.2主辉会一直猜测敏英不够坚定，没有把他们的互相喜欢告诉别人，各种往不好的方向猜测，最后让自己恼火。然后会把恼火情绪散发出来，无论是敏英，还是其他同住人都能很明显感受到（详细看0903期）。但他永远不会明说，而是盯着敏英，等她彻底非常有压力，浑身不舒服，又愧疚又难受，主动去找他，他才会说。于是在一场对话里，敏英又变成了错的那方，而且是完全错，100%都是她的错。
1.3在第0910期，主辉再一次向敏英和其他人散发他的怨气和恼怒，让敏英内疚惭愧，主动找他私聊。在他的表白和引导下，敏英明确表示以后约会会和其他人说清楚是喜欢主辉的。主辉立刻回，你想怎么说就怎么说吧。这真的是非常典型的PUA手法。
用情绪渲染和行为引导ta说出自己想让对方说的话，最后告知他，“这是你说的哦，可不是我说的。”然后让ta心里锚定这是ta想要说的，要为自己的话负责（但实际是“我”的希望，是“我”想让ta说出来的话）。之后，如果ta没有做到，“我”就会拿这些话来压ta，指责ta“你怎么没有做到”，让ta陷入自责愧疚中。
综上，我个人猜测，敏英分手后一直内疚愧疚，也是因为主辉在交往期间的PUA呢？因为在某一期，可可也提到不理解主辉敏英分手的逻辑，如果是敏英撒谎了，那分手也应该是主辉提出，而不是敏英。同时，敏英在前期后采也有提过，当初撒谎被发现后，主辉不仅没有生气，还尝试去理解她，让她觉得很内疚。或许是这种内疚愧疚的情绪过大，压力过大，承受不了，才提出分手的。因而我猜测，在撒谎这件事上，主辉也同样用了PUA手法，让敏英觉得100%是自己的错，自己是不可饶恕的，主辉太完美太好了，自己错了还不怪她，自己是罪人。其实如果在这种情况下，若他们还继续在一起，敏英就会带着对主辉的愧疚，以后唯命是从，很多事都会觉得是自己的错。
不过幸好，敏英还是有所察觉的，她多次提出“压力很大”，“为什么都是我的错”去怀疑主辉把所有问题都怪罪到自己头上的行为。
不过，听说他们最后在一起了。那就希望敏英能多看看节目，然后发现主辉是怎么使用PUA手段，最后离开他吧。
不过，其实也可以理解。他们俩都是普通人，和我们一样。普通人也可能有时候一些行为不知不觉就“PUA”对方了，不是计划的设计的，甚至很久了，因为没有人和ta们反馈，ta们甚至都不知道这些是PUA行为。所以也有可能人不是坏人，只是做了一些坏行为，要是指出后意识到了，带着歉意去改正，也是很不错的结局。
2.是一个看了30分钟，但以为已经看了一个半小时的优质恋综。情节紧凑，规则刺激，剪辑师很会剪，也觉得工作人员们是真心想好好对待这个综艺的。
（个人观点，可以不认同，但请尊重。我在现实中也是一个普通人而已，可能是你的同班同学，也可能是同个部门的同事，所以请不要人身攻击。）
5 ) 本来是短评，吐槽太多变成剧评了，无语
其实最后更希望珉在和可可或者惠仁在一起，但是又觉得可可好像太优秀了确实没人配的上她🤣
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哪来的傻逼看我吐槽综艺就来骂我还把我拉黑，我吐槽我的关你屁事，有妈生没妈养的，nm那个sl，滚
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宣浩民跟金普玹，李周辉跟高敏英，你们两对还是锁死吧，别踏马祸害别人了，哈批 —— 宣浩民跟个憨批一样，一开始拒绝普玹傲的跟个什么一样，把普玹弄哭好几次，弄的普玹直接难受的退出节目录制一天多，结果呆了几天发现自己不招别的女的待见，普玹也找了新的暧昧对象发展的挺好，又他妈跑回去想跟普玹“和从前一样”，想跟她约会。。。我真他妈想给他嗙嗙两拳，md臭煞笔 —— 好好的恋爱综艺发展成李周辉高敏英情侣调解大会，就离谱，一有人对高敏英有好感，高敏英还吊着这个那个的，李周辉就摆他那个臭b脸给别人看，真尼玛有病，想对着这俩人狠狠踹几脚 —— 这个综艺本来是看着下饭的，结果现在一看到高敏英这个女的就反胃 —— 再次重复，好讨厌高敏英这种女的 一开始特别喜欢普玹，觉得特别可爱 后来发现还是可可最可爱🤣喜欢可可了 —— 好讨厌敏英这种女的啊😅拳头硬了
最喜欢coco最后帅气地驾驶红色跑车在沿海公路飞驰下班的场景。聚散是人生常态，但重逢仿佛更像额外的缘分。所以即使是我这种必须严格把前任从人生里抹去的类型，也会希望理想状态里，寒暄过后会得到“这家伙有在认真生活，好好地长大”这种评价吧。
当国内还在没完没了模仿跑男 心动信号的时候，韩国综艺又创新高了！我这么一个对韩国没啥好感的人，对人家的综艺都不得不服！
节目设定挺好看的，就是最后几集，麻了，累了，随便吧。同学们，好好工作、好好学习、好好健身、规律作息，不要学这群人，天天熬夜喝酒又哭又生气的。
想一口气看十期 我命令他立刻更新假如正权移情别恋 我就要骂他骂到建党两百年的那一天
女嘉宾都好好看，素人版李纯李菲儿谭松韵和朴信惠
绝了 期待后面正权变心hhh
很敢的神综艺，第一反应就是这是看热闹不嫌事儿大要搞事情啊。但从第一集后半部分就开始多次破防，感觉真的会对爱情和亲密关系有很多思考。能好好分手并且一直记得美好的人，所有的感情经历都是财富。希望大家对多元开放的可能性抱以宽容。
“Coco，过了十年除了你的脸还是那么漂亮，你的全部都变了，变得更好了。”爱你的每个瞬间，像飞驰而过的地铁。
hgr真的很沉迷恋爱啊！分手后的恋人观看对方如何恋爱的综艺。事实上有点理想化的打动人，分手必定是撑不下去，只有改变才能挽回。和你分手的那刻不一定是我不爱你，只是太过于疲惫，我希望你未来都好，过去的回忆就让它留在原地，不要重蹈覆辙。
节目设定自带修罗场效果 比普通恋综更有噱头 与其说想看甜甜的恋爱 更多时刻是抱着看热闹不嫌事大的心情在观看
太烦浩民了……刚开始对其他女嘉宾各种示好，坚定又冷漠地划界限死活不复合，后来没女的搭理他又开始吃起普贤的醋就……hello？？？怎么这么会挑时间诈尸啊……普贤只需要一点时间走出来，他非要再来插一脚，好像正戒毒的人又被递上一根针，而且两个人因为工作各种原因有矛盾，复合后就会好？？短暂躲进舒适圈而已。四星打给综艺本身和人性。是我太烦人类了，对不起。
太上头了，秒杀现在的恋综没疑问吧？简直就是drama修罗场啊！磕疯了！就喜欢这样挑战心跳的节目设定！节目组快点更新啊啊啊啊
看前：啊？ 他们怎么把ex请来上节目啊，好缺德啊，这怎么看啊？这能看吗。。。看后：？？ 下一集什么时候 我不能等了
海王弟弟太真实了。刚来：忘不了欧尼（自己圈子里还是欧尼最好）。收到三条短信后：欧尼？哪个欧尼。我只想说还我第一期的眼泪😒
韩国综艺消费世间万物人性千面的狠劲儿是真的够大。
节目组，真的太会了，而且要多抓马有多抓马，惠善和Coco独美吧，感觉里面没有人配得上她们俩
相比国内的恋爱综艺，这真的更饱满，把人的复杂性表现得更直观。暧昧的，和前任的，各种小心机有些人你以为还惦记自己的，结果他是想给别人买花有些人给你发短信，是因为愧疚有些人已经把你当陌生人了，你还难以释怀。人的真实想法拨开看，真的蛮伤人的当然有时候是自伤这些小事，可能都需要很多精力慢慢复原
好喜欢给ex写信然后由对方读出来的环节惹~我也蛮想知道分手之后ex是怎么看我和我们曾经那段感情的。正权好可爱啊，而且好暖，姐姐是怎么舍得分手的呀。。
年度最佳综艺，当着前任的面跟别人暧昧恋爱还都住同一屋檐下，自带修罗场加持。普炫分手时都没掉一滴泪，来了之后才明白原来早就离别了，男生和女生在感情里入戏和杀青都会有时间差。幸好有珉在出现，从始至终坚定地选择普炫。普炫说自己是十刀就能砍倒的树，而珉在却砍了一百刀，从未让她混淆。可可和珉在一起喝酒太感动，十年后初恋两人变成可以笑谈当初、互相打气的关系，却还是在谈到对方父母很喜欢自己时忍不住流泪，时过境迁却不是物是人非，美好回忆和遗憾收场终于读完最后一页，无怨无悔地合上这本书，从波涛汹涌的海边开始，到沉静平和的海边结束，又换成一种能坦诚地拥抱说“我站在你这边”的朋友身份陪伴。应了那句歌词：“把一个人的温暖 转移到另一个的胸膛 让上次犯的错反省出梦想 爱情不停站 想开往地老天荒 需要多勇敢”
不喜欢普炫、也不是很get敏英的长相。普炫就是没什么内容、男权社会的可爱而已；慧善真的又美又温柔、而且心态很稳的那种；coco强大的独立女性、很有自己的思考。coco and 慧善真的deserve better，4399完全不配呀